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Yoga

Montags von 18.00 – 19.00Uhr bietet Bärbel Winter – Ney für alle Altersgruppen geeignet einen Yogakurs an.

Yoga wirkt sich durch Atem- und Meditationstechniken positiv auf Körper und Geist aus. Es verbessert die Durchblutung, der Schlaf wird besser, man kann mit Stress besser umgehen, und hilft bei chronischen Kopfschmerzen sowie Nacken und Rückenschmerzen.

Kontakt:
Bärbel Winter – Ney : 0152-04929851